十一期間正是我國(guó)各地秋高氣爽的黃金時(shí)節(jié)，天氣干燥，白天氣溫適宜，而夜晚會(huì)偏涼，這樣的天氣，感冒、上火很容易侵襲；加上外出旅行面對(duì)的往往是陌生、公共的環(huán)境，傳染病很容易上身。所以，十一外出旅行的朋友要注意帶好自己的藥匣子了：

    抗病毒藥物 板藍(lán)根沖劑 適用于清熱、解毒,有抗病毒作用,主要用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。

    呼吸系統(tǒng)常用藥 速效傷風(fēng)膠囊、銀翹解毒片、復(fù)方甘草片、復(fù)方川貝片、六神丸 適用于消腫解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等,內(nèi)服外敷。

  　抗生素類藥物 頭孢氨芐膠囊、乙酰螺旋霉素片、四環(huán)素片、復(fù)方新諾明 適用于各種炎癥,呼吸道、泌尿道、消化道感染。黃連素片 適用于腸道感染。（注意謹(jǐn)慎使用）

    牛黃解毒片 適用于清熱解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔潰瘍等。

    草珊瑚含片 適用于抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎癥。

    消化系統(tǒng)常用藥 胃舒平、胃復(fù)安、多酶片 適用于胃潰瘍、胃痛、嘔吐、噯氣、胃酸過(guò)多、胃脹,幫助消化,增進(jìn)食欲等。

    防暈車、船藥 乘暈寧、乘暈靜 適用于預(yù)防暈車、船等。

    抗過(guò)敏藥 息斯敏片、撲爾敏、撲熱息痛片 適用于抗過(guò)敏。

    鎮(zhèn)靜、安眠藥 安定 適用于鎮(zhèn)靜、安定神經(jīng)。

    防暑藥 仁丹、清涼油、十滴水、莪術(shù)油、風(fēng)油精、白花油等 適用于防暑提神

    傷科藥 正紅花油、驅(qū)風(fēng)油、云南白藥、麝香跌打風(fēng)濕膏 適用于扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風(fēng)濕骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風(fēng)脹痛、蚊叮蟲(chóng)咬等。 

    野外旅游

    在野外旅游時(shí),可能會(huì)遇到各種意外事故,一下介紹幾種應(yīng)急措施：

    被毒蛇、昆蟲(chóng)咬傷 在野外如被毒蛇咬傷,患者會(huì)出現(xiàn)出血、局部紅腫和疼痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)幾小時(shí)內(nèi)就會(huì)死亡。這時(shí)要迅速用布條、手帕、領(lǐng)帶等將傷口上部扎緊,以防止蛇毒擴(kuò)散,然后用消過(guò)毒的刀在傷口處劃開(kāi)一個(gè)長(zhǎng)1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴將毒液吸出。如口腔粘膜沒(méi)有損傷,其消化液可起到中和作用,所以不必?fù)?dān)心中毒。

    被昆蟲(chóng)叮咬或蜇傷 用冰或涼水冷敷后,在傷口處涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了,用鑷子等將剌撥出后再涂抹氨水或牛奶。

    骨折 骨折或脫臼時(shí),用夾板固定后再用冰泠敷。從大樹(shù)或巖石上摔下來(lái)傷到脊椎時(shí),將患者放在平坦而堅(jiān)固的擔(dān)架上固定,不讓身子晃動(dòng),然后送往醫(yī)院。

    出血 用毛巾等包住。輕微出血可采用壓迫止血法,1小時(shí)過(guò)后每隔10分鐘左右要松開(kāi)一下,以保障血液循環(huán)。

    食物中毒 吃了腐敗變質(zhì)的食物,除會(huì)腹痛、腹瀉外,還伴有發(fā)燒和衰弱等癥狀,應(yīng)多喝些飲料或鹽水,也可采取催吐的方法將食物吐出來(lái)。

    提醒：如果要出國(guó)旅行，最好先了解一下目的地的氣象、傳染疾病情況，對(duì)癥帶藥，才能主動(dòng)地把握健康出行！

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